dimarts, 24 de març del 2020

estas avorrit?? fes una ullada!!

Segur que en algun moment del dia no saps que fer... Aquí et deixem diferents propostes:




Visita a la catedral de la Seu d'Urgell de la mà de la Pilar Alaez:


10 visites virtuals a museus:





Relaxació amb hoga de la mà de la Rebeca del centre Dharma ioga de la Seu d'Urgell:




Receptes de cuina per  descobrir:


Tota mena de passatemps per descarregar (sopa de lletres, sudokus, diferencies. laberints,...:




Com ho està vivint.... La Carmen



La Carmen ens explica que mai hagués pensat a viure una situació d'alarma així. Reconeix que amb tanta informació i veure altres països com estan, li entren una mica les pors, pors per com anirà tot, pels fills, néts i netes, amics...



L'ajuda molt mantenir unes rutines. El seu dia a dia, es lleva i esmorza tranquil·lament mentre llegeix el diària que li porten cada dia a casa. Als matins sol pintar mandales que li relaxen molt. També escolta música mentre fa els estiraments que ha après al SRC. Al migdia mentre diana li agrada veure les notícies i després reposar el dinar mentre mira alguna pel·lícula. 





La tarda diu que se li fa més llarga. Juga amb l'Epi i el Blas, els gats que agraeix la companyia que li fan, mira una estona pel balcó, fa alguna trucada a familiars i amics.



Per sopar amb qualsevol cosa s'apanya, ja que tampoc no té gaire gana. Acaba el dia mirant alguna pel·lícula o programa ja estirada al llit. 

Ens anima a no perdre els ànims en aquests dies tant diferents i difícils, tot anirà bé! 

Som de Muntanya - Servei de Rehabilitació Comunitària del Pallars

Bon dia, 

Avui us deixem un enllaç del blog dels nostres companys del Pallars. Feu-li una ullada que s'ho val!



https://srcpallars.blogspot.com/


Bona setmana!