dijous, 3 juliol de 2014

HUMOR

*Dr. me duele aquí!! -pues pongase alli!! ja,ja,ja,ja,ja. *Dr. creo que tengo doble personalidad!! -pues pase, que hablaremos los cuatro!! ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja. *Dr. si me toco aquí me duele... (y señala con el dedo varios puntos del cuerpo) -usted lo que tiene es el dedo roto. ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja. *Dr. me duele mucho las miles -no seran las sienes? *ya me parecia a mi que era un número muy alto. ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja. *Dr. despues de la operación podre tocar la guitarra? -si hombre, claro. *Que bien!! es la ilusión de mi vida. ja,ja,ja,ja,ja. *Dr. subo al 1º y me duelen las piernas, en el 2º me tiemblan, en el 3º me canso y en el 4º me falta el aire. -pero usted cuantos años tiene? *noventa y seis. -y que quiere? *pues llegar al 5º que es donde vive mi novia. ja,ja,ja,ja,ja,ja. *Que te ha dicho el doctor? -que tengo el estómago sucio. *pues vámonos rápido que si te ve los pies te opera. ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja. (en el dentista) *Por última vez señora: dígale a su hijo que abra la boca!! -hijo abre la boca para que este señor pueda sacar la mano!!. ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja. Usuarios del Centro de Día S.M. de la Seu d'Urgell.

dijous, 26 juny de 2014

dijous, 12 juny de 2014

¡¡¡Viaje con nosotros, si quiere volar y disfrute del todo al pasar!!!

Qué es un viaje? Un viaje es un desplazamiento ya sea corto o largo de un día o más. Hay diferentes tipos de viaje aparte del de trabajo, pueden ser: vuelta al mundo, cruceros de aventura, deportivos, safaris, de acampada, pergrinaje o religiosos o para cococer culturas, gastronomía, paisajes, arquitectura etc... Podemos viajar por tierra, mar o aire en todos y cualquier medio de transporte que queramos, desde el rápido avión hasta la ecológica bicicleta. Se puede viajar solo o en compañía de tu pareja, amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc... Hoy en día puedes planear el viaje por interne, o por una agencia de viajes, ir a la aventura no es tan aconsejable para nosotros, también puedes hacer un viaje a ver a la familía y es bueno informarla que vas a ir para saber si van a estar. También tienes que saber donde alojarte, y llevar algo de dinero por lo que te pueda pasar y la documentación y tarjeta sanitaria. Para viajar fuera de la UE tienes que hacerte el pasaporte y un visado para algunos paises. Depende del país al que viajes, también tienes que tener en cuenta las vacunas. Usuarios del Centro de Día de SM de Seu de Urgell

dijous, 24 abril de 2014

DEJAR DE FUMAR El tabaco es muy adictivo y es dificil dejar de fumar una vez se tiene el hábito. Ademas es nocivo para la salud, tiene muchas desventajas: ataca al sistema nervioso y al cardiovascular, tambien al respiratorio, ensucia la piel y la envejece, ensucia los dientes, etc... Uno de los aspectos mas importantes para dejar el tabaco es la voluntad. Pero ademas hay otros metodos y otras ayudas para conseguirlo como chicles o parches de nicotina. Ayuda mucho cambiar los hábitos diarios e introducir actividades saludables como el ejercicio físico, es importante sustituir los cigarrillos por momentos de lectura, de música o actividades similares. Si consigues dejar de fumar todo son ventajas como: mejorar tu salud, ahorrar dinero, mas aceptación social, mejorar calidad de vida, respeto a los no fumadores. Compañeros del CDSM.
COMER ES SALUD Llevar una buena alimentación és necesario para tener una buena salud. Problemas como la diabetes o el colesterol se pueden mejorar con una alimentación adecuada. Padezco diabetes y tengo que seguir un regimen estricto en el cual no puedo comer alimentos con azúcar y sigo un control mensual del nivel de glucosa en la sangre. Otro compañero és vegano (tipo de vegetariano que no come carne, pescado ,huevos y lacteos). És bastante dificil seguir este tipo de dieta alimenticia por las costumbres de este país. En otros paises como la India o la Xina hay más cultura vegetariana. Hay muchos tipos de constituciones, hay gente como nuestra compañera Dolors que come mucho y no engorda; y otros que siguen una dieta y engordan. Nuestros platos favoritos son muy variados dependiendo de cada persona y algunos somos mas glotones que otros. Os vamos a decir algunos de nuestros platos preferidos: estofado de jabalí, huevos fritos, bacalao con tomate y huevo, gazpacho, pinchos de ternera, paella marinera, etc... Pero estos platos solo los comemos en ocasiones especiales y normalmente hacemos una dieta equilibrada acompañada de ejercicio físico moderado, excepto algun par que practica deporte mas intenso. És aconsejable beber bastante agua y comer una dieta variada. Compañeros del CDSM.

dijous, 27 març de 2014

SORTEOS

Si me tocara la lotería, me solucionaría la vida, a un vecino de nuestro pueblo en la Bono Loto le han tocado 1.400.000 euros. Lo primero que haríamos es encontrar solución al tema de la vivienda, unos nos compraríamos un piso, otros un chalet con piscina y perrera para animales perdidos y otros una casa en el pueblo con jardin, garage y jacuzzi. Yo le compraría un jeep pequeñito a mi madre, que el que tiene está muy viejecito. Otros amueblarían el piso o se irían de viaje por Europa. También irían a los Estados Unidos a visitar Las Vegas. Alguna donación para alguna buena causa, como por ejemplo asociaciones de personas con enfermedades mentales, cancer o protectoras de animales.... La condición para que te toque la lotería es jugar lo más posible. Algunos de nosotros no lo haríamos público, nada de prensa, radio ni televisión. Siendo realistas nuestra mejor opción de que hacer con el dinero de la lotería es que nos durase toda la vida y no derrocharlo en dos días. SALUD, DINERO Y AMOR. Compañeros del centre de dia SM de La Seu d´Urgell.

dijous, 6 març de 2014

NUESTROS SUEÑOS

Los sueños según la definición de nuestro diccionario es un conjunto de imágenes y sucesos que vienen a la mente, mientras se duerme. El culto a los sueños se denomina onírico. Los sueños pueden ser agradables o por su contrario pesadillas. No siempre nos acordamos de los sueños. Muchos hemos soñado que volamos y es curioso, porque cada uno tiene su manera de volar. También paralizados sin fuerza sin capacidad de escapar, que algo nos aplasta y no podemos defendernos. También hay sueños húmedos y sueños que estás en el lavabo y te levantas mojado o sueños eróticos. Hay libros de interpretación de sueños, un ejemplo es soñar con un diablo que es pensar en tus miedos más profundos. Hay muchas intrerpretaciones de si los sueños tienen o no tienen sentido, pero para nosotros los sueños sueños son. COMPAÑEROS DEL CENTRO DE DIA