Us deixem un enllaç molt interessant amb consells saludables.
Esperem que us agradi!! deixeu el vostre comentari.
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Salut Mental Catalunya. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Salut Mental Catalunya. Mostrar tots els missatges
dijous, 2 de juliol del 2020
Enllaç interessant!!
La situació que ens ha deixat la "nova normalitat" requereix d'una adaptació al nostre dia a dia així com també com ens relacionem amb els demés.
dilluns, 16 de desembre del 2019
Arriba el Nadal!
En aquestes dates ja hi han molts sopars d'empresa, trobades d'amics invisibles i moltes més reunions socials.
Nosaltres no ens hem volgut quedar fora!, i el passat dimecres ens vàrem ajuntar tots per anar a dinar.
Abans del dinar vàrem fer el sorteig de l'amic invisible, i els regals els donarem passades festes, al gener.
Per una altra banda també participem en el concurs que fa la Fundació Sant Hospital de decoració nadalenca, ens hi han atorgat l'espai de consultes de Salut Mental, ubicada a la primera planta de l'hospital de la Seu, la temàtica que hem escollit és decorar les quatre portes que hi han com si fos l'entrada d'un poblet, pinyes penjant i animalets que us conviden a visitar l'espai.
Nosaltres no ens hem volgut quedar fora!, i el passat dimecres ens vàrem ajuntar tots per anar a dinar.
Abans del dinar vàrem fer el sorteig de l'amic invisible, i els regals els donarem passades festes, al gener.
Per una altra banda també participem en el concurs que fa la Fundació Sant Hospital de decoració nadalenca, ens hi han atorgat l'espai de consultes de Salut Mental, ubicada a la primera planta de l'hospital de la Seu, la temàtica que hem escollit és decorar les quatre portes que hi han com si fos l'entrada d'un poblet, pinyes penjant i animalets que us conviden a visitar l'espai.
Tan si guanyem com si no, ens ha fet molta il·lusió participar-hi i ens ho hem passat molt bé!
Us deixem una foto de la preparació, on hem passat una bona estona!
 |
| Aquí estem preparant una de les portes de la decoració de Nadal |
dilluns, 9 de desembre del 2019
Decoració nadal
Ara que s'acosta el nadal, al taller creatiu, vam decidir fer uns gnoms per decorar la llar. És tracten d'uns ninos que aguanten les portes, perquè aquestes no es tanquin de manera sobtada.
Els materials són senzills, tan sols necessitem:
- Un parell de teles
- Tela peluda
- Arròs
- Silicona o fil de cosir
- Borles o pompó de llana
Procediment:
L'arròs el fiquem amb una de les teles, creant una bossa, per fer de pes.
Després es forra amb la tela que volem que sigui el cos, i es lliga com un saquet, deixant dins l'arròs, fiquem diaris o retalls de draps per donar-li forma i consistència, inclús podem ficar un filferro per si volem baixar el barret i que faci caiguda.
Amb l'altra tela que hem triat, es crea un con, perquè faci de barret, i lliguem la tela peluda com si fos una barba, un cop col·locat el con fiquem el nas de manera que sembli que el barret li tapa els ulls, això li dóna un toc de tendresa al gnom.
Al capdamunt del barret li podem ficar una borla, un picarol, una estrella o el que vulguem per acabar de decorar-lo.
Tota l'elaboració del gnom, es pot lligar amb pistola de silicona o amb fil de cosir, nosaltres hem optat per la silicona, perquè és més ràpid i senzill.
Us deixem una foto dels gnoms que hem fet nosaltres al Centre de Dia
Els materials són senzills, tan sols necessitem:
- Un parell de teles
- Tela peluda
- Arròs
- Silicona o fil de cosir
- Borles o pompó de llana
Procediment:
L'arròs el fiquem amb una de les teles, creant una bossa, per fer de pes.
Després es forra amb la tela que volem que sigui el cos, i es lliga com un saquet, deixant dins l'arròs, fiquem diaris o retalls de draps per donar-li forma i consistència, inclús podem ficar un filferro per si volem baixar el barret i que faci caiguda.
Amb l'altra tela que hem triat, es crea un con, perquè faci de barret, i lliguem la tela peluda com si fos una barba, un cop col·locat el con fiquem el nas de manera que sembli que el barret li tapa els ulls, això li dóna un toc de tendresa al gnom.
Al capdamunt del barret li podem ficar una borla, un picarol, una estrella o el que vulguem per acabar de decorar-lo.
Tota l'elaboració del gnom, es pot lligar amb pistola de silicona o amb fil de cosir, nosaltres hem optat per la silicona, perquè és més ràpid i senzill.
Us deixem una foto dels gnoms que hem fet nosaltres al Centre de Dia
dilluns, 18 de novembre del 2019
Novetat al taller creatiu
Dins del taller creatiu, aviat farem un taller dedicat al Fimo o argila polimèrica, per crear fermalls, imants, arracades, anells, penjolls i diferents decoracions.
El fimo o argila polimèrica s'assembla a la plastilina la qual pots treballar i donar diferents formes, creant així qualsevol mena de decoració, aquesta s'ha de ficar al forn perquè quedi dura, envernissar per donar brillantor i protecció a la peça. Després per fixar la peça utilitzem tan fimo líquid com cola per artesania.
Ja us farem una nova entrada al blog perquè veieu com ens han quedat aquestes artesanies!!!
 |
| Imant creat amb fimo |
 |
| Clauer d'un Cupcake creat amb fimo |
El fimo o argila polimèrica s'assembla a la plastilina la qual pots treballar i donar diferents formes, creant així qualsevol mena de decoració, aquesta s'ha de ficar al forn perquè quedi dura, envernissar per donar brillantor i protecció a la peça. Després per fixar la peça utilitzem tan fimo líquid com cola per artesania.
Ja us farem una nova entrada al blog perquè veieu com ens han quedat aquestes artesanies!!!
dilluns, 11 de novembre del 2019
Formació PROSPECT
La setmana vinent des del 22 al 25 de novembre, la Federació Salut Mental Catalunya organitza una formació anomenada Prospect, que és realitzarà a La Pobla de Segur, anirà dirigida tant a professionals, familiars i amics i usuaris de salut mental.
Oferirà un espai de comunicació i confiança entre les persones implicades.
Estarà repartida en quatre mòduls segons el perfil de cada persona:
- Mòdul per a persones amb trastorn: Enfortir les bases per la recuperació i integració a la societat.
Total d'hores de formació: 12 hores
- Mòdul per a familiars i amics: Aprofitament de recursos interns i externes per millorar la seva qualitat de vida i confiança en si mateix.
Total d'hores de formació: 16 hores
- Mòdul per a professionals de Salut mental i atenció social: Reflexió per l'atenció entre salut metal i ciutadania i millora de l'atenció.
Total d'hores de formació: 8 hores
- Mòdul Comú: Es reuniran tots els col·lectius implicats per millorar la comunicació entre tots.
Total d'hores de formació: 4 hores
És un curs subvencionat tant en desplaçaments com allotjament amb prèvia valoració del referent de l'Activa't
Us deixem també l'enllaç perquè pugueu donar una ullada a l'experiència d'altres persones en el mateix programa i on tindreu molta més informació:
Per més informació el telèfon de contacte és: 665 285 057 i el correu electrònic pirineulleida@activatperlasalutmental.org
Ja us explicarem que tal l'experiència!!
Oferirà un espai de comunicació i confiança entre les persones implicades.
Estarà repartida en quatre mòduls segons el perfil de cada persona:
- Mòdul per a persones amb trastorn: Enfortir les bases per la recuperació i integració a la societat.
Total d'hores de formació: 12 hores
- Mòdul per a familiars i amics: Aprofitament de recursos interns i externes per millorar la seva qualitat de vida i confiança en si mateix.
Total d'hores de formació: 16 hores
- Mòdul per a professionals de Salut mental i atenció social: Reflexió per l'atenció entre salut metal i ciutadania i millora de l'atenció.
Total d'hores de formació: 8 hores
- Mòdul Comú: Es reuniran tots els col·lectius implicats per millorar la comunicació entre tots.
Total d'hores de formació: 4 hores
És un curs subvencionat tant en desplaçaments com allotjament amb prèvia valoració del referent de l'Activa't
Us deixem també l'enllaç perquè pugueu donar una ullada a l'experiència d'altres persones en el mateix programa i on tindreu molta més informació:
Per més informació el telèfon de contacte és: 665 285 057 i el correu electrònic pirineulleida@activatperlasalutmental.org
Ja us explicarem que tal l'experiència!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)